我从小心里就非常不健康淫邪贪婪自私导致我伴有抑郁症人格障碍我还有救吗医生谢谢您请您们帮帮我

抑郁症是现阶段社会的常见多发病，由于当今社会人们的生活工作压力较大，频率太快，许多的人产生了心理的疾病，从而诱发了抑郁症的多发。对于抑郁症的治疗采取心理疗法是健康有效的方法，正确的认识自身疾病并且及时治疗是必须的。患了抑郁症，治疗抑郁症的方法有以下几点：

第一种患了抑郁症，治疗抑郁症的方法是要注重外出交际，患有抑郁症的人，常常都是把自己封闭起来的，很少去参加社交活动，久而久之便自闭起来了。想要改变，那就要强迫自己多多出去走走，经常的去参加社交;也许开始时很痛苦，但是坚持一段时间后，就会慢慢的拥有自信了。

第二种治疗抑郁症的方法是观息法，这是抑郁症的治疗方法中净化内心的一种方法，从心理学上来说专注的呼吸能使身心一体，回归到真正的自我。对于抑郁症的患者来说，能在早晚坚持练习观息法，对于恢复健康是有很大的帮助的;主要的练习方式是：闭上双眼、将注意力集中在呼吸上，不管有什么样的念头出现，你都要用平和的心态去接纳。

第三种治疗抑郁症的方法是冥想法，冥想也是身心锻炼的一种好方法，对于抑郁症这种心理疾病是有着很大帮助的，现在也被广泛用在抑郁症的治疗方法中。具体怎么做呢?需要患者在内心确定一个愿景图，主要是让患者能自然的放松和感到平静，当你尽量的将这个情感投进愿景中时，那取得的效果便会更好。以上就是荣新奇教授给出的患了抑郁症，治疗抑郁症的方法了，有抑郁症的朋友可以尝试一下催眠疗法对抑郁症治疗的方法。

本人患焦虑抑郁症兼人格障碍有10几年了，具体时间不确定得病原因自己也搞不清楚，只是我印象是从小家里管我太严老爸总想要叫我在学习要拿第几名？一定不能比别人差将来我要上大学不能辜负老爸的期望凡事都要听我爸的家里他说了算导致我一直很怕他压力也很大我都敢怒不敢言（我有什么事都藏在心里也不敢和我爸说因为他是权威说啥就是啥我不敢反驳违背）到现在还是有点怕他，我性格也变得唯唯诺诺什么都怕。遇到事情也不会想办法解决（我现在主要是不怎么和周围人交流也不懂得关心人对周围的朋友亲人没有主动交流的意愿缺乏亲密关系不会正常维护）身体上主要症状是头痛耳鸣健忘身体瘦弱晚上多梦易醒，白天精力差不振精神涣散没有精神做事注意力不集中没有执行力一直以来做事拖沓得过且过不能很好的完成工作论务遇到困难不是积极面对而总是选择逃避害怕面对问题没有去想好的解决办法自己也缺乏能力和办法不会和身边人主动沟通，做事情瞻前顾后缺乏决断力整天脑子里老想一些乱七八糟和肮脏龌龊的事情缺少正念和积极阳光的心态在社会上不懂得怎么和别人交往（总想着自己而忽视亲人朋友不能培养与人之间的亲密感情）没有知心朋友总是一个人独来独往我很想改变自己这糟糕的状态和心态从新找回以前自信的感觉，不会是现在只会逃避现实活在自己的世界里要做事积极工作认真能主动和别人交往充满正能量。请问医生我到底得了什么病（是心里疾病比如人格缺陷还是生理疾病如焦虑抑郁症它们之间在相互影响又或是两者都有）是什么原因造成的又该怎么去治疗（以前上高中时老爸有-带我去省中医做脑CT和/多普勒血管造影等都检查不到什么问题吃中药治疗也没什么效果，23岁那年去上海中山医院医生准断是精神.焦虑和抑郁症开了很多治疗抑郁的西药如阿普唑仑美利曲辛片等等都没有多大作用精神状态还是很差）确定是哪种疾病才能针对性治疗

患上了抑郁症就会每天愁眉苦脸甚至是哭哭啼啼，感到生命没有希望，生活没有乐趣，甚至会出现自杀的念头，让家人非常苦恼，抑郁症怎么办？患者和家属都会这样问，下满小编就介绍一下怎么才能够远离抑郁症，生活充满乐趣。
　　1.给平凡枯燥的生活做一点变化。生活往往会是一成不变的，每天上班、下班、做家务、看孩子等等，所有的一切看起来都是那么一成不变，都是那么枯燥无味，怎么才能够让生活变得美好而且充满新鲜元素呢？你可以选择业余时间打打球，找朋友聊聊天，换一个发型、换一下穿衣风格等等获得一些新鲜的元素，使得生活充满了变数，这样你就不会感到枯燥无味了。
　　2.让自己的心情变得平静。生活中充满了足以让您厌烦不已的事情，比如上班堵车，比如下班后还需要加班，比如嘈杂的人群让您感到厌烦等等，但是只要是自己拥有一颗能够时刻保持平静的心，再繁杂的事情也不会让自己情绪失控，当你感到烦躁沮丧的时候，闭上眼睛，深呼吸，默念自己信奉的座右铭，慢慢的你的心情就会变得平静起来。
　　3.保持良好的心态，生活中总是充满了这样那样的不如意，每时每刻都会有充满变数的事情发生，你如何保持一个好的心态是远离抑郁的一个重要因素，当你早晨起床的时候你可以享受一下早晨的美好，让自己成分感受一下早晨的明媚阳光。
　　4.让负面情绪没有空间。一个人每天总会有那么一点空闲时间，空闲时间怎么度过呢？如果你的空闲时间总是用来想入非非，那么总有时候会陷入负面情绪，如果在负面情绪中无法自拔就会产生抑郁。所以你不放让自己在空闲时间去充充电，这样就能够让自己时刻处于一种积极上进的状态，负面情绪也会无处插入。

抛开你心胸狭隘的障碍，回归自然回归社会，生活之道不尽是强肉食，共遵共守才是生存之理。只要你平等的看自己看别人，就会明白什么抑郁淫邪贪婪教是自己作茧自的缚的自我毁灭。

再好的医生也不如自己给自己下定的决心，医生只是会给你开导开导，最后还是要靠自己的信心，加油加油你一定会成功的