脂溢性脱发的原因过去说是因为毛囊堵塞了,发根得不到营养而导致掉头发,增加洗头次数可以缓解。后来,有的文章说是因为遗传基因的问题。首先要保持轻松愉快的心情,心态好,对身体的各个部位都有好处其次是注意营养均衡,多样化。可以有意识的多吃一些黑芝麻,枸杞之类的食物第三,不要吃上火,油腻,烧烤、过甜的食物适当洗头,洗头不要用刺激性强的洗发品,而要用温和的。洗发时不要使劲的搓、拉头发,轻轻地用手指肚揉揉就可以了。冲洗后,也不要用毛巾使劲的擦拭,轻轻的用干毛巾擦一下,包一下就可以了。