高血压孕妇吃什么水果可以降血压

2024-12-24 23:33:29

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回答1：

孕妇高血压可以选择清淡的饮食，选择优质蛋白质的食物，比如说低脂的奶类。鱼肉里面含有不饱和脂肪酸，能够促进胎儿大脑的发育。也可以选择豆制品，补充身体所需要的矿物质或者微量元素。也可以选择奶制品或者是牛奶，都含有丰富的钙质。

回答2：

孕妇在妊娠期间出现血压较高的情况时，需要减少高糖水果的摄入。因此可以多吃猕猴桃，因为猕猴桃中富含机体所需的维生素C，孕期食用可以起到软化血管的作用。另外还可以吃香蕉，因为香蕉中富含钾元素，也可以起到降低血压的作用。