为什么手脚容易出汗？有没有办法缓解手脚出汗？

手脚经常性的容易出汗，这样的情况经常发生在一些情绪波动很大的少年身上，而且这种病症也是带有遗传性原因。特别是在紧张的情况之下，手脚更容易出现这样的情况，中医上面则是认为这是由于脾胃功能失调，从而导致体内的湿气过重而引发的病症。但是在西医上面，人们是认为这是由于交感神经过度紧张所导致而成的。

对患有手脚多汗的病患来说，就有必要要改正自己的一些生活习惯，保证自己每天能够得到充足的睡眠时间，经常的参加运动，并且要学会在紧张的情况之下放松自己的身心。在饮食方面应该多吃一些清热健脾的食物，比如说白菜，空心菜，苦瓜，绿豆，芹菜这些都可以有效的保护我们的脾胃。而且在此期间要尽量避免使用烟酒或者过于辛辣的食物，从而对我们的脾胃造成一定的刺激。 

就目前而言，针对于这种手脚多汗的症状一般都是采用维生素b1或者安定片来治疗。而且有很多治疗这种病症的药物会与其他的一些药物产生一些不良反应，所以说在目前医院治疗的时候，一般都是中医结合，而且如果想要彻底的解除手脚多汗这样的疾病的困扰，那么至少需要在医院进行长达好几个月的综合治疗。 

当然患者也可以选择进行针灸来治疗，因为针灸可以有效的缓解我们的神经紧张，调节身体内分泌不协调，从而可以就可以达到抑制我们手脚的汗腺分泌出过多的汗液。而且通过穴位按摩，同样也可以缓解多汗的症状。因为我们都知道当患者的身心处于一种焦急紧张的状态，那么身上所分泌的汗液也就越来越多，从而加剧手脚出汗的症状。但是在中医上面，这样就属于心神不安的表现，所以说适当的揉捏穴位，就可以有效的帮助我们快速平稳心神，缓解压力。

手脚容易出汗，其实最主要的原因还是身体内比较虚弱，所以才会形成出汗的现象，第1点想要缓解的话，可以通过药物的治疗来排除体内的虚弱的现象，让身体变得很强壮，第2点可以通过这种中药的治疗去，体内的这种湿气排出那么手脚就不会出汗了

手脚容易出汗是因为肾虚引起的。想要缓解手脚出汗平时就要多注意肾的保养，好好补肾。

要看你在什么情况下出汗，如果日常就一直潮湿出汗，证明您身体的电解质存在问题，他会误导大脑不断的刺激会导致出汗，然后就会有狐臭等症状，这种属于多汗症，需要治疗，治疗方法去医院切一个小口，把那个敏感的神经切断即可，当天即可出院！
如果只是玩游戏出汗则正常，肾上腺素增加导致的