新学期开始了，作为家长你是如何让孩子收心学习的？

九月份的到来就意味着新学期要开始了，上学便成为了我们逃不掉的一件事情了。在寒假里相信们孩子一定玩的非常开心了，但玩归玩，学习的时候还是要全身心去投入的，那么作为家长的你们知道该怎样做才能让孩子收心来学习吗？

经历过一个漫长的暑假，相信孩子们也都放松的非常可以了，甚至有的孩子在整个暑假里都在玩耍，但是接下来他们就要面临学习带来的考验了，所以说也该收收心，认真的迎接接下来的挑战了。学习这件事情是来不得马虎的，这是一个环环相扣的，如果掉了一环，不说很难跟上去，但想要回到正常的轨道也是非常吃力的，所以作为家长，这时候就要发挥出他们的作用了，帮助自己的孩子收一收心。

如果突然从暑假的状态转变到学习的状态，对于孩子本人来说多少时不适应的，所以家长们就要在这个时候出来进行干预了。在开学的前一周，家长们就可以对孩子进行思想上的教育了，耐心的跟孩子讲道理，告诉孩子快要开学了，不能在和平常那样玩了，然后在空闲的时候，陪同孩子一起去采购一些学习用品，让孩子从思想上就做好准备。其次在作息时间上也要调整过来。可能在房价期间家长们对孩子的要求也会宽松很多，作息时间非常的随意，但在开学前一周，家长们就要按照正常的上课作息时间来要求自己的孩子了，这样他们也能感受到快要开学的氛围了。除此之外，家长们在有空闲时间的时候，就可以陪孩子一起看书或者是检查孩子的暑假作业，教一些他们不会的题目，帮助自己的孩子适应学习的节奏。

新学期开始了，孩子们也确实该收心了，作为家长我们要帮助自己的孩子收心，以上的方法你们都掌握了吗？

喜欢玩这是孩子的天性，但是你必须给他建立一个规则，让他明白一个道理，那就是人只有做了很多不愿意做的事情之后才能过去做更多愿意做的事情，建立规则意识是非常有必要的，所以在开学之前我就给他立了规矩，每天要给自己定一个计划，而且严格按照计划来进行。

我在网上给他买了一个计划本，这个计划本特别实用，上面会有每天的作息时间段，可以在这个时间段后边去添上自己想要做的事情，第2天就完全按照这个计划来进行，大概在开学前的一个月我就已经开始这么做了。事实证明这么做是卓有成效的，再坚持一段时间之后，孩子基本上就已经能够自律的完成一些学习任务。

我家孩子是今年小升初，54学制的，上学本身比较早，再加上由于全民居家隔离的原因在家里待了大概有半年之久，基本上都是在网上授课，这种授课方式不能说完全不好，但至少不一定像课堂那么有约束力，孩子对于升初中的新学期表示没有太大信心，在开学之前自己要求去在假期报了补课班。我给她在家附近选择了一个资质比较不错的补习班，在这里提前学习初中的知识，我认为这也是孩子努力的一种表现，同时也证明这孩子心收回来了，他自己知道学习了。

作为家长对于孩子的学习应该是易疏不易堵，你用不着拿出家长的权威来要求他做这个做那个，这些只能事得其反，因为孩子自己的心里会有一定的想法，尤其是到了叛逆期的这个阶段，他会用自己的价值观去衡量你的价值观，至于他选择哪一个那就不一定了。

综上所述，在开学之前的一个月里就应该给孩子立规矩了，让他养成自律的习惯。

新学期开始，我和孩子一起制定了学习计划，并且每天监督孩子完成，和他一起准备新学期的书籍和学习用品，让他对自己的事情负责人。

给孩子开导，讲明道理，主要还是看孩子自己的思想转变，家长只能提供一个引导作用。

近日，多地教育局官宣中小学秋季开学推迟，原因是今年的9月1日正好是星期五，如果当天开学，接下来的两天将是周末休息日，这将给学校的教学和管理带来很大的不便，学生报到时间是9月1日，9月4日正式开学上课。

可孩子们眼看着新学期即将到来，总会有一些情绪倦怠，不少家长给球球老师留言说，自家孩子在暑期期间作息不规律，饮食不节制，作业还有一堆没完成，家长应该如何让孩子时收收心呢？针对这个问题，球球老师给广大家长两点建议，希望对家长们有帮助，让孩子轻松迎接新学期。

建议一：了解假期综合症对孩子学习危害

暑期综合症对孩子生活和学习都有极大影响，生理上孩子整个人会变得精神懈怠，缺乏干劲；或是时常情绪低落、心烦意乱、头晕、恶心、食欲不振等。当这些症状反映在学习上，会导致孩子无法立即适应快节奏的校园生活，出现抗拒返校、逃避上学等厌学心理。具体表现为：

• 学习能力下降

长时间的放松和缺乏学习训练，会使孩子的学习能力下降，忘记了学习的技巧和方法，比如忘记验算，忘记一些基础的单词拼写等。暑期综合征也会使孩子上课注意力不集中，课堂效率低，从而导致学习效果不佳。

• 学习兴趣下降

电子产品和课外休闲读物的世界精彩纷呈，孩子一时无法适应回到现实世界的落差，导致失去学习兴趣，一心惦念着暑假里的娱乐活动，导致他们对学习的投入度不高。

• 学习记忆减退

长时间的放松会导致孩子的学习记忆力减退，因为暑期综合征会使孩子的大脑处于较为松散的状态，不利于信息的积累和记忆。而根据艾宾浩斯记忆曲线，上学期所学的内容如果没有在暑期通过写作业来巩固，那么新学期必然会产生遗忘，从而难以跟上学习进度。

• 学习焦虑增加

由于长时间的放松过后，孩子重新开始学习可能会感到吃力。早上起不来，上课犯困开小差，想再跟上时又听不懂，晚上作业自然不会写。一系列的连锁反应让孩子感到焦虑，如果家长不加以干预，孩子会逐渐对学习丧失信心。等到孩子真的放弃学习时，就无法补救了！

建议二：如何帮助孩子快速恢复学习状态

• 将生物钟调整为学校作息

马上开学，家长可以逐渐帮助孩子调整作业，与学校同步。晚上不熬夜，早上不赖床，避免孩子因为开学不适应早起的生活而降低课堂的听课效率。

• 把暑期作业合理安排规划

不可以把作业堆在最后几天拼命地赶，如果现在孩子作业还未完成，家长需要和孩子一起整理并制定每日需完成的作业任务，并且落实到实处，这样才能保证在开学之前完成，避免因赶作业而将作息再次混乱。

如果作业提前写完了也可以找一些课外题练一练手感，保持对知识和学习方法的熟悉度，有助于孩子一开学就马上进入状态，避免掉队。

• 控制使用电子产品的时间

如果家长因为开学而一下子切断所有电子产品，孩子必然会产生反抗情绪。所以趁离开学还有一段时间，可以循序渐进地减少孩子电子产品的使用时间。同时，家长也要以身作则，在在孩子面前尽量少看手机，多陪伴孩子去户外运动，或是家庭阅读等，转移孩子对电子产品的注意力。有了更加好玩的替代品，孩子自然不会再惦记游戏。

• 让孩子在家帮帮忙做家务

参与家务可以培养孩子对团队的归属感及责任感，有助于孩子回校后更好融入集体。因为集体有个体需要遵守的规章制度，每个人都需要为集体奉献出自己的力量。再者，此类活动也有助于孩子锻炼生活技能和增加生活经验。。

• 让孩子直面情绪积极调整

不少孩子都会为开学而感到低落伤心，家长应告诉孩子这些都是正常现象，并引导孩子寻找合理的宣泄方式。比如畅快淋漓地打一场球，睡前带上耳机听喜欢的歌，和同学、朋友聊聊天寻找共鸣，或是通过写日记记录自己的情绪变化等。家长也应给予孩子积极的心理暗示，夸奖他们“即将成为高年级的哥哥姐姐了”，“不再需要爸爸妈妈的时刻监督，成为为优秀的小朋友了”等等。

• 适当复习所学，或预习新知识

学习内容难度是阶梯性向上增长的，巩固上学期所学，并适当预习新的知识有助于孩子快速跟上课堂进度，避免一开学就掉队。