想要瘦下巴这个动作来可以帮你。
仰头，感到下巴和脖子有拉伸，保持30秒，每天有时间可以做一下，
另外，每天早上起床的时候，省体在床上，都在床边和地面垂直自，这样不进可以瘦下巴，还可以瘦脸。
或者用 泊碧雅 按摩，不用很久，每天按十几分种就行，zd坚持一段时间下巴就瘦了。
经常的抬头一分钟。然后把下巴和颈的向后仰，然后时间久了。你的下巴可能就会没有那么多的肉了。
多嚼口香糖，或直接吃些很硬的食物，比如豆子，锻炼咬合力，食肉动物的下巴都很尖。
局部减肥都是很难的，想只要下巴变尖只有整容手术了，不过手术都是有风险的
去做整容手术，一刀下去就可以了
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