心情不好，就少听悲伤的歌。留不住的人就试着放弃，别为难自己。
曾经有一个朋友教过我这样的一个方法。当你看到某样东西很开心的时候，比如说你喜欢买东西，看到你想买的东西很高兴，你不要买。等到你不开心时，再回到你想买的东西的前面，你看到它，就可以把烦恼忘记了。
去找某个你讨厌的人K他一顿，或者找点你喜欢的事来做做！~~
听歌,
找人聊天,把你不开心的说出来
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有海就去那里大叫,会很好的,我经常这样
`!
听听抒情的歌吧!或许对你有帮助的.
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