知道自己在做梦就能控制自己的梦境吗？

知道自己在做梦就能控制自己的梦境吗？

个人觉得有两种清明梦。　一种是通过验梦得知自己在做梦的清明梦。　　一种是从一开始就知道自己在做梦的清明梦。不知道为什么，对第二种梦我的控制能力很低，感觉自我意识远没有第一种强烈……也就是很难控制的清醒梦。

意识到自己在做梦，是可能的，我认为可能好多人都曾经意识到过。
控制自己的梦境，也是可能的，因为我也曾经控制过，但是控制梦境会启动大脑中休眠的部分，这时就跟容易醒过来！

很多时候想要强行让自己醒来，但从未成功。一闭眼，一睁眼，是梦。再闭眼，再睁眼，是现实，或者是另一个梦。
不知道有没有说清楚，也不知道别的做梦的人是否和我有过一样的人生经历。

听起来很像《盗梦空间》吧，我一直严重怀疑作者有过相似的人生经历。

总结：看个人。逻辑能力比较强的人，就可以发现自己是做梦，进而控制梦境

梦是不间断的不连续的。

曾经很长一段时间都会对自己的梦做记录，时间长了你会慢慢有意识，即使在梦里。
不过这个也要靠一点天赋，和充足的睡眠。在梦里取得的最大成就就是意识到这是个梦，然后强迫自己醒来；更多的情况下，在我快意识到这是个梦时，梦境会突然的转变，然后就继续做下去了。

这种控制力是能通过自己反复的练习而得到加强的，比如能很快辨别出这是梦境，能快速暗示梦中的自己以取得主动控制能力。甚至有段时间炉火纯青的时候可以控制梦境中其他人物的行为按照自己所想而动，醒来后可再次入睡延续之前梦境。

很多时候是因为对梦中的场景看出了不和谐的端倪或者说出现的人物完全不符合现实，所以意识到在做梦。但是这个时候我一般不会刻意去让自己醒来，额，这个时候好像强制让自己醒来比较容易，试过一两次。另外看的小说玄幻，仙侠，鬼怪，僵尸，恐怖片太多了，导致做噩梦的题材实在是太多了，经常莫名其妙的就陷入噩梦中了。印象中比较深刻的是好几次僵尸在我后面狂追，而我前面要么是悬崖要么就是一堵墙，这个时候自己退不可退然后思考了一下意识到这个可能是梦境。

其实睡梦中能够意识到自己在做梦这才是关键，也比较容易做到的应该，多注意一下梦里的细节，有很多不合常理的地方。

都说日有所思，夜有所梦。在做梦的情况下我们自己是不可能控制的，也不可能立刻醒过来。做梦的原因也有可能是你睡得太沉。

我个人认为就算知道自己在做梦应该也不可能去控制自己的梦境，因为平时就做梦，我也知道在做梦但是自己却是不能控制的