怎么才能让一个自卑的人变成一个阳光的人？

作为外人的话，要对自卑者进行不断的鼓励，让他冲破内心的障碍，最直接的话是赞美他的优点。我就有一个朋友，他出身并不好，学习成绩也一般，因此比较自卑，但是到大学的时候，他因为一个偶然的机会得到老师的赏识做了班长，这个老师经常在其他同学面前表扬他的组织能力和勤勉，这样子他就慢慢变得自信起来。加上他自己本身职责要逼迫他做一个领导者和组织者，他就像变了个人一样，组织能力越来越出色，最后广州宝洁公司就看中了它这个优点，把他录取了过去。

自卑首先是自己的感受，他是和社会上的人群和周围进行对比才感到自卑，他自己孤立的看是不会感到自卑的。那么他的初衷还是愿意和周围的人接触和融洽的合作的。由此变得自信那就只有两个出路，一个是接受自己的感受，以自己生活意义的目标和方向，自己努力，不管别人的眼光，去不顾一切的达到自己的人生涅槃。这时你会很自信，因为你在为自己活着。

对一个自卑的人来讲，自己要做的事情就更多了，比如说，越是不会的事情，越要强迫自己去做。之前看一个报道说疯狂英语创始人李阳的一段往事，他在读大学的时候，曾经很自卑，不敢当众演讲。有一次，他自己在校园里面贴满了海报，说自己即将在一个大课室坐大演讲，请大家光临指导。结果那天来了几百号人，他却不敢讲，躲在厕所里面。后来勉强出来，一句话都讲不出来，然后又进了厕所，强迫自己呕吐了几次才出来，一会儿又进去演讲，这样一次一次的把这个演讲做完。所以没有人能随随便便成功的，自卑的人要付出的更多。

要有积极向上的生活理念和人生态度。这种生活理念，是坚定的，正能量的。是要能够及时关注到生活中的美好，对前途充满信心的。要有积极向上的工作态度。充满活力、朝气，要有通过努力工作不断取得进步的动力和行为。

如果你需要别人的合作，才能达到你的人生目标，那你放弃和克服自卑的办法就是忘掉自卑！虽然自卑的原因，根源是你自己觉得不如别人，这时你强迫忘掉它，你假装和别人一样，因为别人也是戴着一副假面具，你不知道而已！