使用益生菌需要注意什么？

1、药品益生菌1般需在饭间，用不超过40℃的温水或牛奶送服，减少胃酸对益生菌破坏起作用。特别是与含有纤维素、低聚糖等益生元的食品（如蜂蜜、梨等）同时服效果更好。
2、益生菌有不同类型的“菌株”为准的，并不是所有益生菌功效都1样。因此选择益生菌是应注意其主要的菌株是不是对症。市面上除药品益生菌外，还有保健品益生菌，但保健品在剂量、吸收程度等方面和药品不同，不能用来医治疾病。
3、有些腹泻患者可能需要服用抗菌药、吸附剂等，服用益生菌时应避免于上述药品同服。前者会杀伤益生菌，后者在吸附致病菌和有害物资的同时，也会带走益生菌，从而影响药效。

使用益生菌需要注意：1、已经证实宝宝免疫力低的禁用，因为这时益生菌进入宝宝体内可能变成致病菌。另外，宝宝低营养状态的也要慎用；2、疫苗、感染、过敏(食物过敏性的湿疹除外)、出疹等痰病时禁用；3、肠道菌群导致的疾病，应该限制使用，如生理性腹泻，恰恰是肠道内的细菌分解过量的乳糖，导致腹泻：4、不要同时服用抗生素。

首先益生菌是活菌，活菌在保持低温的情况可以长期存活，但是在服用的时候，比如泡一杯开水服用，活菌肯定会死。益生菌对胃酸和胆汁不那么耐受，所以饭后半小时服用较佳，因为饭后半小时到一个小时，食物可以将胃酸和胆汁进行综合，降低浓度，对服用益生菌是有效的。晚上肠子活动度低，服用益生菌可减少便秘。

使用益生菌需要注意的是用法用量，还有就是疗程。益生菌虽好，但是不能长期服用的，之前我们咨询过医生，医生说对于有的体质来说是不能长期服用的，长期服用不但不能调节身体，还对身体有损伤。

益生菌的注意事项 益生菌的菌种不同,所以服用的时候有着不同的要求,总体而言: 1使用温度不超过三十七℃的温开水冲服益生菌是最好的,温度过高会导致益生菌受到破坏,失去了本身应有的价值,所以人们在使用益生菌的时候要格外注意这方面的问题。 2很多家长都在给自己的孩子喂益生菌,需要避免过量服用.