肠道紊乱按什么穴位之大肠俞
定位:位于腰部第四腰椎棘突下左右旁开2指处。
功效:按压该穴位能缓解肠道不适等症状,便秘的时候要重点按压左侧的穴位。
2、肠道紊乱按什么穴位之天枢穴
定位:位于肚脐左右2指宽处。
功效:按压此穴位可促进排便。配合着呼吸节奏轻轻地按压即可。
3、肠道紊乱按什么穴位之神门穴
定位:位于小指外侧的腕关节附近。
功效:虽然是手上的穴位,却对顽固性便秘很有效。采用针灸的话,效果更明显。
4、肠道紊乱按什么穴位之足三里穴
定位:位于膝盖下4指,胫骨向外约1指处。
功效:轻轻地揉捏,能改善消化系统的功能。
胃肠功能紊乱、食欲不振，这几个穴位可以补脾健胃，增强脾胃功能
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