长沙女子体检发现铅中毒，生活中如何避免与含铅物品接触？

首先要说明的是，对于人类来说，完全避免体内存在铅是不可能的。由于人类本身处于食物链的顶端，从下层积蓄起来的铅最终还是回到我们自己的身体之中，因此我们污染环境的同时也等于是在给自己的健康制造风险。不过对于普通人来说，预防铅还是很有必要的一个措施。

铅这种元素除了受到污染的生物之外，通常可以在各种油漆之中发现。往往稳定性越好的油漆，其中的铅含量便越多。因为铅本身便有着极其稳定的特点。因此在装修之时，一定要确保和油漆等物品保持一定的距离。即便是自己亲手上阵，也要保证安全措施做到位，基本的手套口罩都需要佩戴。

除了油漆之外，铅元素最常见的地方就在理发店。绝大多数染发剂之中都含有铅，在某些生产并不严格的产品之中，铅含量是一个惊人的数字，因此在染发之前，我们需要搞清楚染发剂之中的铅含量是否达标。因为相比于美丽而言，还是健康更有吸引力。

而对于儿童而言，我们需要做的事情便是“富养”。这个富养的意思并不是说都要给孩子买上最贵的东西，而是尽量避免孩子和劣质的玩具进行接触。一分钱一分货并非是没有道理的。便宜的玩具往往是劣质的代名词，其中除了甲醛之外，铅的含量同样也是一个不小的数字。因此为了能够让孩子有一个健康的生活环境，适当多花一些钱也是必要的。

第一种含有铅的东西就是装修使用的油漆和涂料，因为含有铅的化合物，性质很稳定，会被当做各种色素加入到各种涂料和油漆当中。
第二种含有铅的东西就是染发剂，有研究表明，国外某些染发剂含有醋酸铅，浓度是普通油漆的五到十倍，容易引起成年人白血病。
第三种含有铅的东西就是劣质的文具或者儿童玩具，比如劣质的铅笔或者橡皮外表面涂的彩漆就含铅，或者劣质玩具也经常含有可溶性铅。而正规的铅笔是石墨做成的，是不含铅的。
第四种含有铅的东西就是不合规的化妆品，化妆品每千克中不得含铅超过40毫克，但是一般消费者并没有办法去分辨清楚哪些牌子含铅多还是少，比如常常涂口红的女生，日积月累，肯定会吃到肚子里不少口红，或多或少会累积一定的铅，这是非常危险的。
第五种含有铅的东西就是不合格的中草药，也就是重金属超标的中草药，因为中草药在生长过程中，会不断富集周围环境的重金属物质，比如甘草，枸杞，金银花等。
第六种含有铅的东西就是环境中的铅灰尘，因为我国是铅生产大国，大气中铅的含量也是比较高的，铅灰尘吸入肺部之后就很难再排除，容易引起肺部疾病，甚至是肺癌！

香烟中的铅含量都相对较高，为人父的都应该不在孩子面前抽烟，不让孩子遭受到二手烟中铅的毒害。很多家长都喜欢把钥匙给孩子挂在脖子上，其实这样方便孩子把钥匙当作一种小玩具，加重了铅通过手口进入孩子体内造成蓄积铅中毒的危险。

除了工业、农业、环境污染会导致人体铅中毒，生活方面，病从口入，表面有铅层的玩具，儿童触摸后，会让铅进入体内，同时儿童的餐具、学习用品、护肤品、痱子粉、饮食，如果含有铅，都可能让儿童铅中毒。

餐具不要用太过色彩艳丽的，饮用水管道老化也有可能会有，有些美白护肤品也有铅，肥皂可以洗掉铅