怎样挽回一个需要分手的女朋友？

1、减轻压力

纵观很多人分手的前兆，都是无穷无尽的争吵，争吵的原因都是因为两个人之间有了矛盾，大家一定要记住，解决矛盾，最好的方法就是让自己冷静下来，争吵是一个最不好的一种方法了。

因为争吵会让两个人的压力都变得非常大，压力大，脑子也会短路，说话办事都不听自己的使唤了，所以一定要学会给自己减轻压力，冷静的思考。

2、给双方一些时间

这段时间内你们就不要出现到对方的面前也不要去太频繁的联系，因为如果你们都没有想好的话，贸然的联系只会增加你们之间的矛盾，让你们的矛盾越来越激化。给你们彼此双方多一些时间多一些改变，好好利用这段时间去想一想问题的关键。

3、提高自己的价值

两个人之所以能够在一起，肯定是因为对方身上的一些优点吸引到了自己，那你们不妨在没有对方这段时间里，好好的提升一下自己的价值，让自己的优点变得更加的显著，让自己变得更加的完美，等你再重新出现到对方面前的时候，让你大放光彩，重新的去吸引到对方。

在爱情的世界里，女生相对男生来说，女生比较敏感，而男生则比较粗心，比较理性，当男生不懂得理解女生的心思时，就很容易因为某些话语和行动伤害了她，在她说出分手那刻起，男生该如何做才能把她女生挽回？

承认错误。不管错的在谁，空穴来风必有因，作为男生就应该主动承担责任而不是和女生纠结到底是谁的错，吵赢了却输掉女友，值得吗？生气的女生都是由感性支配大脑的，与她争吵只会让她觉得你不仅小气，而且真的不爱她，想要她消气的方法应该是停止条条道理，

承认错误，这样才会让她尽快地平静下来，承认错误过后让她看到你的改变后，自然会更爱你。给她安全感。女生都很容易安全感不足，尤其是不自信的女生，一个女生对你容易产生失去的感觉正是因为在意你。

发现女友缺乏安全感，可以对她表现出适当的高需求，对她进行追求，让她知道你也一样重视她、需要她。著名情感专家说过：“在男女关系中建立阳性与阴性安全感能很好地弥补安全感不足的问题。”

阳性安全感即与她制定一些规则，以后出现这样的状况你们应该怎么做，自己要受到什么惩罚。阴性则表现得不离不弃，让她看到无论她遇到任何困难你都会对她不离不弃，一起解决。

建议通过以下方式挽回：

1、你得反思且去改变自己，许多女孩会认为，即使分手十次甚至二十次，你也改变不了自己，将来还会因为同样的原因再次分手，所以她们对复合会非常谨慎。

在爱情中，许多人往往会因为长期的接触而忽视对方，长期下去的结果就是双方发展停滞，最终崩溃。因此，你应该检查是否有疏忽，如果没有疏忽，那你应该打破你的所有习惯，让生活充满兴趣和新奇。

2、多关心她，女孩是被哄出来的，分手成为事实后，你肯定很难受。当你意识到你女朋友对你的重要性时，你应该去调整你的态度，努力让她再次爱上你，然后，要尽全力的去做好所有细节，学会取悦你的女朋友，让她感到快乐和幸福。如果你想让她回来，你必须从细节开始。

3、增加新鲜感，爱情持续的原因是，双方相互理解信任，并不断给爱情增添神秘感和激情感。因此，在这样的过程中，双方都应该注意爱情的新鲜度，学会创造惊喜，改变自己，从而让彼此的生活变的更加丰富。

首先你要判断是真分手还是假分手，如果是假性分手，那赶紧去哄，买点小礼物什么的。

和她一起好好谈谈，知道她为什么会产生分手的想法，知道问题出在哪里，然后对症下药的解决。