首先你先给自己测试下或者估算下自己的听力水平在哪里？是N1N2N3N4N5哪个阶段。然后开始拿相阶段的课文或者听力资料练习！要冲单词开始听写，每个都要听懂写的出！其次，读几遍课文对话，然后拿课文对话练习听写！等你课文都能快速反应，就可以泛听培养语感，然后精听，培养自己能力！听力就是输入输出！多练习就好！
