别人问我问题我总不想说实话，怎么办？

首先要定义一下
什么是实话?
实话准确的定义应该是,心里话
即一个人怎么想的，就怎么说
实话不是指“正确的话”，不是真理
实话只是一个人真实想法的表达
实话可能是对的，可能是错的，也可能是荒谬的
不说实话不是贬低，不是抹黑，实际上这是一种很客气的说法
有时说实话的人还会受到打击与迫害。
也许是你所处的环境没有言论自由的保障
或许是你出于一种自我保护的目的
但是要注意，对自己至亲挚爱的人要尽量说实话
千万不要对他们撒谎
撒谎和不说实话有着一定的区别

如何克服和纠正青少年的说谎心态呢？家庭和学校应为少儿创设诚实、正直的环境和气氛，父母及教师更要“为人师表”，为儿童树立良好的榜样。从小时候起，就对他们进行正面的引导和教育，经常给予他们以一定的鼓舞和信心，使他们自我意识、自我发现、自我奋进，这称之为“顺时心理效应”。对有说谎现象的少儿，应及时观察了解其说谎的原因和目的，把握住时机，“有的放矢”地进行耐心的说服教育，使其树立“诚实光荣，说谎可耻”的社会风尚，切忌粗暴简单的打骂、体罚。对有说谎心态的人，应“攻心为上”，根据说谎者不同的性格和心理状态，可分别采用鼓励法、暗示法、寓言法和激将法等”心理疗法”，使其逐步克服说谎现象，做一个诚实上进的人。

说真话的人不会说假话，看耒不说实话的人也真难说实话！不过既然想改哪还不简单吗！回答的慢点，说实话不就行了吗！

那你心里有毛病 只能这么说你了

不过有的时候该说真话就得真 改假时就得假

心里障碍，去看心理医生