小时候在扬州老家，总是听老人说白癜风有多可怕，现在长大了，看到身上有白斑的人还是心有余悸。

当老人发生白癜风的时候，首先在饮食上面要注意忌食辛辣，如葱，蒜，辣椒等等，同时还要注意避免大量饮酒，因为无论是辛辣的食物还是大量饮酒，对于身体来说，都是有一定刺激的，长期食用可能会导致病情的加重。而老人的身体素质已经不如年轻人，因此，更要注意这一方面的问题。

首先，我可以告诉你，身上有这个白斑的症状不一定就是白癜风，还有可能是其他的疾病，如白化病、花斑癣、汗斑等等，老人们的说法不一定正确，具体需要去医院通过专门的仪器进行检查才能确定。其次，白癜风是一种由于黑色素脱失引起的皮肤疾病，虽然不痛不痒，但是影响他人的美观，所以可能对患者正常的学习、就业、婚姻、家庭、社交等等造成一定的影响。还有就是白癜风很容易发展扩散，建议患者要及早治疗，以免耽搁了病情。另外，白癜风还有可能诱发其他的疾病，如皮肤癌、白内障、恶性贫血等等。

1、养成良好的生活习惯　老年人要有好的起居生活方式，不要过度劳累，要注意休息，平时可以多参加一些老年人活动，不要有不良的嗜好，多注意一下自己的个人卫生。从而做到有效的预防白癜风的发生。
2、养成良好的饮食习惯　平时老年人要多注意一下自己的饮食习惯，做到合理，不要吃一些糖份含量高的食物，专家指出也不要吃一些维生素C含量高的食物，平时可以多吃一些高蛋白、低脂、低糖的食物，适当的补充一下微量元素。
3、保持乐观的心情　老年人要有开朗的心态，积极的面对生活，老年人遇事要沉着冷静，不要有太大的情绪波动，克服心理上的不良情绪，才能很好的预防白癜风。