俗话说:“靠海吃海”。我的家乡离海不远,经常能够吃到一些新鲜的海产品,这其中也包括一些不知名的海鱼类,都是当地家乡话的叫法,用标准的普通话我还真叫不上名。咱们就简称我“小海鱼”吧。
食材
主料
海鱼
400g
鲜毛豆
50g
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
老抽
适量
生抽
适量
料酒
适量
步骤
1.海鱼去鳞洗净
2.撒少许盐腌制5分钟
3.锅中倒油,倒入姜片爆香
4.一次放入海鱼,小火煎制一面后再小心翻面
5.放两勺料酒
6.放一勺盐
7.放一勺生抽
8.放少许老抽
9.放适量水,放入毛豆大火烧开,小火炖1分钟
10.放少许胡椒粉即可
小贴士
小海鱼个头小巧,所以翻面时要小心翻破