1.后背冰凉;你好,这种情况有可能是阳虚导致的。考虑是身体虚弱或肾虚。 指导意见: 可以多吃补肾的食品或补品。建议做个全面体检然后对症治疗,注意休息2. 睡觉的时候都觉得背心比较凉应当属于一种植物神经功能紊乱的情况。 指导意见: 根据你说的情况可以用一些黄芪精口服液,如果偏胖,可以喝一些薏米红豆粥。