为什么恐惧？找到根源，另外，多操练。你如果对你说说的是笃信正确，你又如何会惧怕呢？除非你自己对你所讲的东西的价值认定本身不确定，另外，你对你自己的表达陈述方式是否会博得 人的认可持怀疑态度。
其实，这也涉及到你的价值观的错误。你表达的目的是什么，发言的目的是什么？就是为了得到大家的认可？而不在乎所讲内容本身的价值？若是这样，你的动机本身就有问题。人做虚假的事，本身他良心就站立不住。
你试着走到街头大声跟陌生人说话，大声唱歌
把观众当成婴儿。
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