说实话不要想那么多，先减肥，还没减下来就想着反弹的事你不觉得想的太多了吗？就像健身一样，许多人都在想我要是练成了肌肉怪该怎么办，我（我女朋友）不喜欢这样啊？可实际呢，还是一身肥肉，所以直接去做，想那么多干什么。以上是屁话，接下来是主题，看情况吧，如果是节食减肥，成功以后如果恢复正常的饮食而不运动的话肯定会反弹，所以建议运动减肥，成功以后反弹的机会会小很多，因为运动会使人快乐，如果你真的能撑到成功的一天你肯定会体会到其中的乐趣而不会随意放弃运动的
会啊！如果想要不反弹 要可以逐步减少运动量，但不要完全不懂，然后要改变之前的饮食结构，多吃青菜和水果，控制反弹。
肯定会啊,不过可以减少运动量,保持正常饮食习惯即可
会的，健身教练不运动，经常猛吃也一样会胖，何况是普通人！
多少会的，不运动了，饮食控制胖的慢点
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