传统武术是指前人保留下来自体系的武术，普通民众自愿参加的，以强身、健体、娱乐、休闲、社交实战等为目的，一般不追求达到高水平的运动成绩，内容广泛、形式多样的体育活动。传统武术种类繁多，技术各异，大学体育 课中的武术套路大多是新中国成立后新创编的套路，这些套路大多要求头正、颈直、沉肩、挺胸、直腰，符合青少年的成长，动作舒展，劲力顺达，对以后练习其它武术都有帮助。很高兴为您解答有用请采纳
