先告诉她 身为学生 第一是要好好学习 前提是要快乐的学习 要享受这个过程 很多事情尽力就好 不要太勉强 第二身为家长要给多孩子鼓励 不要老把她与别人比较 要教她如何放松自己 比如自己有啥兴趣爱好之类的 还有 她才高一 是打基础的时候 告诉她 高一慢慢来 不要太有压力 认认真真规划好自己的学习课程 不要把自己老和别人比 不是学习好 那往后的一切都好 态度很重要 到了大学 她就会懂得
看得出来你是一位好家长。
首先，孩子压力大也不是坏事，说明孩子很懂事。作为父母，就不要再过多地刺激孩子了，要多照顾他的生活，时常打电话问问，说些让他多注意身体之类的话。
其次，要多听听他们学校的趣闻，说些轻松愉快的话题，当然，要旁敲侧击的转移到学习上，这样效果也许会更好。
不要以分数来压力要全面发展为好
有空闲的时间，多带出去散散心
饮食上多补充营养，多安慰
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