我总是担心和除了家里人之外的人要怎么打招呼，聊些什么，怕别人挑自己的理，我们可以换个角度想，人家为什么不担心呢，我们为什么不挑他呢，其实不担心不紧张一切就都和谐了，难到他们和咱在一起就是为了挑咱们的吗，不会的，所以请让我们一起放松放松
用于面对 千万不可逃避 你可以心理咨询或者向家人说出来希望采纳
要尝试戴面具
多出去玩玩，你这是严重缺爱
没有天生就会交往，后天学习很重要
