你好，只要你还处于成长阶段多做跳跃运动是可以长高的哦！为了长个子必须要做成长伸展运动，而不是做一般的伸展运动。下面就是和成长伸展运动的相关内容
成长伸展运动=生长盘刺激运动（篮球、跳绳等）+ 压迫的生长盘恢复运动（瑜伽、伸展运动等）
一般认为对长高有帮助的篮球等运动是属于生长盘刺激运动，伸展运动就是生长盘恢复运动。还有更多长高知识跟常识，介绍你去tallplus网站看看，对你会有帮助的。希望你能采纳我的意见，谢谢
应该不会吧
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024