应该是你心事太多导致的，需要解压，可以好好放松一下自己，比如跑跑步，多做些运动，出出汗，如果有时间的话也可以给自己放个假，出去旅行啊
哎呀，这是不是抑郁症啊。每天想开点，开心是一天，不开心也是一天。何必呢。
放轻松，做自己就好，可以读些书或者培养个兴趣转移自己的注意力
是不是，说的和做的内容不和
