喝不下水怎么办？

2024-12-18 16:47:43

推荐回答（3个）

回答1：

1、不喜欢喝水的人也不少见！尤其是男生更多，不要着急，因为人体所需水分能从日常饮食中摄取，不一定非要喝水。2、这种情况，建议你选一些自己喜欢的茶，这样水就不单纯是水了，既有味道又有补水了。其实凉白开真的很好喝，习惯就好了。

回答2：

你是说喝的水量少是吧。那有一种可能是你吃饭时喝的水或食物消化后产生的水就够了。另一种可能是你的工作环境条件好活动量小出汗少甚至不出汗。你也可以试着改变一下这个习惯，工作空隙喝一杯水吧。这样对身体好

回答3：

只是习惯问题。并不代表你身体不缺水，这样对身体非常不好，容易得结石。每天少喝点，培养常喝水的习惯很重要。可以加点爱喝的茶或冲剂类。