不好,考试的话这种硬底盘的鞋子会很费力的,
推荐3种跑鞋
1 阿迪达斯的bounce系列,建议平时穿习惯,这个技术的鞋子的省力度是最好的,跑1000m可以节省很多体力就像跑900多米一样.弹性非常出色而且比较轻,现在如果买得到的话boost技术的也可以看看.
2 美津浓的nexus系列,支持性很好,长跑不累脚,如果平时喜欢穿帆布和回力鞋的同学,穿nexus更加容易适应.
3 耐克的带有max气垫的鞋子,跑起来很舒服有弹性,原理和阿迪达斯那个bounce一样,我更喜欢阿迪的设计而已,足弓的支持更好一点.
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当年我就穿回力的，不错
穿跑步鞋吧 回力的太硬了 不过重要的还是多锻炼
不好，底子太硬了，
只要调整好呼吸和步伐 鞋子只是浮云
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