什么东西有百分之百的蛋白质

2024-11-25 18:16:00

推荐回答（5个）

回答1：

除了蛋白质本身之外，没有什么食物百分百是蛋白质。建议你食用乳清蛋白，不仅能补充大量的优质蛋白，而且还能提高免疫。还有，增高也需要补钙，以及多运动。

回答2：

这位仁兄，你现在才十一岁，我在十二的时候还是我班最矮的。那时才初二，不用急，等你上了初二或初三就开始长啦。不用急，我还没听说谁吃东西长高地呢。所以你只要注意营养平衡，在不久将来你会变得。我现在高二，1米80
我17岁！！！

回答3：

人的身高是主要是由基因决定的，后天的锻炼也有一定的影响，食物只是提供长高所必须的材料。主要是多做运动，如弹跳类运动：篮球，排球等，在如掉单杠啊什么的能对关节有拉伸作用的运动，如果你能坚持的做拉伸运动的话，三个月左右你就能多增高1CM

回答4：

吃蛋白质就能长高啊？
那全世界就没有矮子了
长高要看先天因素，你基因没这方面的优势，你吃什么都没用
而且人长身体有一个时间段，根据个人发育快慢在不同时期，一般在19岁之后就不在长高，女孩子更早
在长身体阶段，吃，营养要搭配均匀，不要挑食，而且多锻炼身体，这样才可以把你“潜在高度”发挥出来。
长身体没捷径，没什么快速长高，也没什么吃蛋白质就可以张很高。。。

回答5：

蛋清。