苹果手机恢复备份的方法如下：
工具：苹果12手机、iOS 14。
1、在设置界面上，依次点击通用，还原。
2、在还原界面上，点击抹掉所有内容和设置。
3、重启设备后，根据屏幕上的提示，可以进入到恢复的界面，在运用与数据上，点击从iCloud云备份恢复。
4、然后在手机连接WiFi的情况下，登录iCloud账号。
5、根据文件备份时间，选择最近的备份文件，就可以进行恢复了。
