作为健康食品吃非常合适！姜黄素是姜黄的主要生物活性成分。现代医学研究证实，姜黄素是一种天然的抗氧化剂，可以有效的清除自由基，减少氧化应激损伤。同时，姜黄素也是天然的抗炎剂，可以直接或间接调控各种炎症细胞因子参与和调控重要的炎症反应通路。而姜黄自古就被作为有效的消炎药使用，被认为是大自然母亲神奇的治愈方法之一。中医书籍记载姜黄具有活血行气、祛风止痛的功效。现代临床试验也已证明，姜黄具有改善肝脏、降低胆固醇和心血管功能，可能对使人衰弱的疾病特别有益，包括但不限于癌症，阿尔茨海默氏病，关节炎，糖尿病，过敏等。作为健康食品吃的话我强烈推荐德国诺惠生产的姜黄素饮品，因为这款姜黄素饮品用了德国的胶束技术，便于人体吸收，生物利用度提高了185倍。在京东德国诺惠旗舰店上就可以买到。
女性在生理期不要服用姜黄素，否则的话会导致经期大出血，有胃溃疡以及胃病的患者也不能服用姜黄素，否则的话会刺激到肠胃，导致病情加重，还有阴虚火旺者也不能服用姜黄素。
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