牛肉和虾是可以一起吃的，两者在一起并没有会相克的物质，不会对机体造成伤害。牛肉和虾中都含有丰富的蛋白质，适当摄入可以补充体内的蛋白质，还可以适当补钙。牛肉可以起到补血益气、补脾胃的作用，但是要注意，牛肉不能与韭菜同食，这两种食物一同进食会中毒；虾不能和一些含维生素较高的食物同食，两种一起吃会使脾胃虚寒。
