经常吃话梅和果脯之类的东西会变胖吗?

2024-12-19 17:08:34
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话梅吃多了会长胖。话梅一般的加工厂商家都会放很多配料,这些配料也是可以使人长胖的。网上有资料显示100克话梅的热量为541卡,还是挺高的。而且话梅开胃,会越吃越饿。此外,话梅吃多了没好处,首先这是蜜饯类食品,里面含致癌物质;其次是盐份过高,含防腐剂、香精,损伤肝脏。