脸上肉多可能是多种原因造成的，可能是脂肪堆积，也可能是咬肌肥厚，想要瘦脸的话首先你要减肥，有的整体瘦了之后脸部脂肪也会慢慢变少的，不过看你体重也算正常，只是脸胖，这样的情况下在不影响健康条件下试着减少热量摄入，你要管住你的嘴呦，哪些你喜欢吃的甜点，一定要减少高热量高脂肪食物的摄入，最好每天饭后嚼一颗佳颜果来帮助瘦脸，这样在咀嚼中就可以快速消除面部多余脂肪，既简单又方便。
