喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。
咖啡提神就是咖啡因，越弄月提神啊，当然也越苦了。个人建议，学生喝茶就好了，咖啡还是算了，太影响身体了。你要买的话，Maxwell的挺好的，味道不错，效果也行。
