选择有很多种,最健康好喝的就是雪梨+胡萝卜,因为雪梨的甜味能够掩盖胡萝卜的涩味.而且蕴含丰富的维生素真是好喝又健康.另外还有胡萝卜+苹果,西芹+雪梨,西芹+胡萝卜(这个味道很不好的,但是能解高血压),希望能帮到你吧
各种水果都是各自不同的营养成分,根据你的口味酸甜适当的搭配就行。
水果这样搭配榨汁喝,减肥减脂又美白,每天一杯,白到发亮