你好，觉得安定多服点没关系，其实，长期使用可形成依赖，甚至成瘾。由于老年 人肝肾功能减弱随年龄的增加而减退，随便吃安眠药可造成肝肾功能衰竭，产生耐药性，引起精神障碍，诱发其它疾病。
最好还是找中医辨证调理一下,每个人情况不一样.需医生辨证施治,别道听途说.我是一位从事中医40年的医生.供参考.
