先转移到凉爽通风的地方，再用湿毛巾擦干汗液，可涂一些清凉油，再喝一瓶藿香正气水，严重时要及时就医
炎热的天气总是让人们望而生畏特别是中暑后的难受更让人痛苦，今天给大家分享一些，小建议教大家怎样缓解中暑症状。 1、出现中暑症状最重要的一件事是脱离高温环境，去阴凉通风处休息，并及时补充含盐饮料。
如何缓解中暑的症状？首先将患者移至阴凉处，快速降低体温补充液体，若患者此时仍不见好转，甚至症状加重或是出现昏迷抽搐症状，应该及时送医。
多喝水，避免暴晒，少走动，可以采用物理降温
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