早餐吃什么既方便又营养？

2024-11-22 13:48:06

推荐回答（5个）

回答1：

一日三餐中，早餐是最为重要的。规律的早餐提供了上午所需的能量与营养、丰富了每日的膳食结构，在提高人们工作效率的同时保证人们的身体健康。推荐九亩花田手工厚切吐司，他们选料严格，口味独特，营养丰富，能够满足消费者多样化的口味偏好和对食品质量的高度要求，是一款方便携带、营养健康的美味早餐。

回答2：

早餐应该注意合理的饮食，牛奶加面包吃的很有营养，再吃一个鸡蛋

回答3：

早餐吃牛奶吃颗鸡蛋。补充洋洋又方便。

回答4：

随自己的口味而定，比如说鸡蛋，方便又营养。

回答5：

早餐的话最好喝粥，既方便又营养。