为什么早上总是起不来？

2024-12-19 09:06:54

推荐回答（5个）

回答1：

可能是晚上熬夜，导致睡眠不足，早晨就起不来。
指导意见：
另外贪睡的孩子早晨也起不来，这样的孩子睡到中午都不会起来，需要每天早晨家里人呼唤；另外学业繁重，每天太累了，早晨也是起不来的，需要闹钟定时。

回答2：

早睡早起是一定的，当然，早睡还不能早起的话，如果身体没有不适，那就是你的意志问题，只要你坚持起来，洗把脸的话，精神立即就来了，显然这是要有够的睡眠才行，相反，如果你睡得很迟，当然就要赖床了，第二天如果没什么事情的话，肯定就不想起来了，如果第二天有重要事情要做的话，你肯定也会起来的啊。你说对吗？

回答3：

可能是你睡眠不足，现在很多人都是夜猫子，晚上很晚才睡觉，如果你能10点半开始睡觉，那么早上七八点就能自然醒过来，而且是无痛苏醒。所以要想办法纠正睡眠习惯，把睡眠时间提前。另外，有个叫勿打盹的小网站，可以强制你早起。

回答4：

是不是缺营养了，是不是有头痛的毛病，血压高，血压低都很喜欢睡觉，应该是血压低了，或脑供血不足早上都不愿意起来

回答5：

睡的晚，懒惰，睡眠不好，湿气大。都有可能。