买一些鱼丸、豆腐、青菜、粉丝、香菇等等,放在一起煮,水不要加太多,加一点点盐和鸡精调味,丸子胀大变软就熟了,起锅加一勺橄榄油或香油,就可以了,不用再吃主食,什么营养全有了,现在讲究每餐一荤一素一菇,还可以加个蛋,口味很清淡,我也是一个人在家吃,经常这样吃。
吃火锅,具体方法:
配料:猪肉沫一两,羊肉卷适量,大料一袋,白菜一棵,还有什么你喜欢吃的菜随便备点,辣椒少许,二锅头一瓶(吃火锅必备阿,呵呵)
吃法:放上锅开火,把肉沫爆炒之7成熟,加水放入大料炖开,味道很棒,比那些火锅底的还好,然后就可以涮着吃了,不过白菜要最后吃啊,呵呵,冬天外面飘雪,吃点火锅,再喝上一口二锅头,就一个字,爽!
除了吃火锅还可以煲汤的,不错的
买袋火锅底料,买点肉菜,烫火锅,趁这个天,爽!
准备自己周末也在寝食整一顿!
放点油, 什么都可以炒,煎炸煮炖炒