如何击败犹豫的心理？

2024-12-30 08:35:41

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回答1：

在面临选择时，犹豫不决的心理是可以理解的。但过分的优柔寡断则会使人产生困惑与迷茫，以致白白失去良机。机会如白驹过隙，如果不能克服犹豫不决的弱点，可能永远也抓不住机会，只有在别人成功时慨叹：“我本来也可以这样的。”

一份分析2000名在某种事情上失败的人的报告显示，犹豫几乎高居30种失败原因的榜首。

一份分析数百名百万富翁的报告显示，这数百名成功人士之中每人都有迅速下定决心的习惯，而累积财富失败的人则毫无例外，遇事迟疑不决、犹豫再三，就算是终于下了决心也是拖泥带水。

亨利·福特就具有迅速达成确切决定的特质，就是这一特质使得他在所有顾问的反对下，在许多购车者力促他改变的情况下，仍一意孤行，继续制造他有名的T型车种（世界上最难看的车型），正是这种坚定不移为他赚取了巨额财富。这些财富早在T型车有必要改变造型之前，已使他成为汽车大王。无疑是，福特先生有着坚定的决心，做事情毫不迟疑。

如果你遇事犹豫不决，在犹豫的时候，耗费了精力，浪费了时间，有可能错过良机。遇事仓皇失措，举棋不定，没有主意，犹豫不决，是成功最忌讳的态度。

你也许听说过下面这则可怜毛驴的寓言：

一头毛驴很幸运，它有两堆草料可以自由选择，然而正是这幸运反倒害了它。

它站在两堆草料中间，开始犹豫不决，到底先吃哪一堆呢？先吃这堆颜色看起来好的，一定很新鲜，不行，不行，还是先吃那堆差一点的吧，不然坏了就浪费了。还是不行，那样新鲜的就变不新鲜了。就这样，它在草堆中间，徘徊着，犹豫着。最终这头可怜的毛驴守着近在嘴边的草料，却活活被饿死了。

假如你有优柔寡断的倾向，你就应该立刻奋起击败这种恶习，因为它足以破坏你各种选择的机会。在你决定做某件事情之前，你应该对各方面情况有所了解，你应该运用全部的常识与理智，慎重考虑，然后作出一个决定，决定一经作出，你就不要轻易反悔，必须坚持。养成决断的习惯，你会受益无穷。一旦你在这方面重新塑造了自己，你一方面会对自己增强信心，另一方面也能得到别人的信任。犹豫不决，对于一个人品格的锻炼，是致命的打击。有这种倾向的人，基本上不会是有毅力的人。这种致命的弱点，足以破坏你对自己的信赖，破坏你的判断能力，破坏你的决策能力。

很多时候犹豫不决是因为缺乏勇气。无论做什么事情都要有一股破釜沉舟的勇气，都要有一种“不入虎穴，焉得虎子”的冒险精神。

要成就事业，必须学会果断决策，因为不果断是成功的大敌，它会使人失去成功机会。俗话说得好：“机不可失，时不再来。”有的人就是因为患得患失、优柔寡断而错失良机，结果呢？机会就风驰电掣般地从你身边溜掉，等待你的就只有后悔和失望了。为什么很多人永远到达不了成功彼岸呢？原因就在于他太优柔寡断。当危险逼近时，善于抓住时机迎头猛击它要比犹豫躲闪它更有利。因为犹豫的结果恰恰是错过了制服它的机会。

曾发生过这样一件事：

一位伐木工人在伐木时不幸被伐下的大树砸在大腿上，一阵疼痛席卷而来，看着自己的大腿正在汩汩流血，他有些恐慌。由于是单独伐木，周围没有人，无法求救，自己也没带任何可以紧急救助的器具。但这时他神志尚清醒，他深知，如果不把压在他大腿上的大树移开，那血就会一直流下去，最终的结果只能是因失血过多而丧命。

他的大脑快速地运转，想尽快地找出解决办法。他试图用电锯将压在腿上的大树锯断移走，但是，由于身体已经受到制约，无论如何也达不到目的。

怎么办？怎么办？他不能再犹豫了，再犹豫就有生命危险了，他必须当机立断。于是他采取了果断措施，用电锯把自己的大腿锯断了。

结果大腿丢掉了，却保住了生命。

是果断保住了木工的性命，如果他一味犹豫不决，浪费时间，结果只能命丧黄泉。“当机立断，不受其乱。”这位伐木工人就具有果断这一宝贵的人格品质。

有些人为什么会遇事优柔寡断？主要是由以下一些原因造成的：

认识原因。心理学认为，对事情的本质缺乏清晰的认识，就会产生心理冲突。对事情就不会有明确的态度，也就很难很快地做出决定。

性格原因。缺乏自信、感情脆弱、过分谨慎的人就容易遇事优柔寡断，思前想后，拿不定主意，左右徘徊。

经历原因。有人从小依赖别人，从不自己作决定，遇事找人商量或者循规蹈矩，这样的人一旦该独立生活，处世就会出现优柔寡断的现象。

那么，如何才能克服优柔寡断的毛病呢·自信。克服犹豫不决的最好办法是肯定自己，坚信自己能行。犹豫不决的人总是对自己说：“这件事我能行吗？我恐怕干不了。”自己还没有开始做就担心自己做不了，怎么可能成功呢？而自信的人则会对自己说：“我能行。我会干好的。没什么问题。”这无疑是给自己打气，有了信心，也就不会犹豫不决了。

·取舍。不要追求尽善尽美。“金无足赤，人无完人”，只要不违背大原则，就可以作出坚决的取舍。

·胆识。心理学认为，人的果敢程度与其所具有的知识经验有很大的关系。一个人的知识经验越丰富，其果敢程度就越高，反之就越低。

·思维。“凡事预则立，不预则废”，善于思考，勤于思考，是遇事有主见的前提和基础。

如果你什么事都等待，犹豫不决，那在徘徊和等待中就浪费了时间也失去了机会。你要在遇到困难的、两难的或者紧急的情况下，能够迅速地、合理地、是非分明地、不失时机地采取必要的果断的措施，才能坚决地、顺利地解决问题。如果那位伐木工人在自己遇到紧急情况下不采取果断措施，肯定会因为血流得过多而保不住自己的性命。

果断的力量是一切力量中的决定力量。假如你没有这种力量，那你的一生就会像漂荡在海中的孤舟，永远靠不了成功的彼岸。所以要培养这种力量，塑造这种品质，那样犹豫就不会再光顾你，你就会果断的做事情，你的自我重塑也就成功了，你已经是一个成功者了。

回答2：

如何减少犹豫心态

与其改变别人，不如改变我们自己。

用短跑的心态跑长跑

我们在社交中，或在自己的纠结的思想上，有时会反复的思考一些问题，有时会表现在行为上犹豫不决，这些犹豫会让我们产生焦虑的情绪，影响到我们的工作，社交效果。犹豫本身对我们是有危害的，特别是习惯性的犹豫不决，会损伤我们的大脑，让我们反应迟钝，那么如何不让自己过度的犹豫呢？

重庆寸草心心理医生提示首先思想上不需要过度的去想，去分析某一个问题，如果过度的思考，会让你的思考效率下降，适得其反。另外思想和行为都应该是最省力的，没有过度的浪费你的时间，也就是不要给自己过多的时间思考一个没有必要过度思考的问题。这就是不要给自己时间犹豫。最后要能维持住自己的状态，也就是心理的状态不能垮掉，不管压力多大都能坚持的住，能Hold住自己。

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