以下我们介绍最常见的三种包菜做法,也是餐饮店以及家常最普遍的做法,其实都很简单,配料都是我们家庭里常见的配料。大家一起来学习吧!
一、手撕包菜
材料:包菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10-15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许。
做法:
1、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片;
2、锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒;
3、炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍变色,放入陈醋、老抽翻炒均匀;
4、放少许糖提鲜,加少许盐、鸡精调味即可。
小技巧:
1、包菜洗净撕成小块后,要尽量控干水分,避免炒菜的时候水分太多影响味道;
2、放蒜片之前关小火,放入卷心菜后,立即把下面的辣椒翻炒上来,防止炒过火;
3、卷心菜稍稍变软至半透明状时,放入陈醋,不要把陈醋浇到菜上,而是浇到锅壁上,醋香在高温下就散发出来了;
4、炒卷心菜的时候,要大火快速翻炒,保证营养不流失。
二、包菜卷饭加红枣牛奶鸡蛋羹
材料:米饭100克,鸡胸肉2条,鸡蛋2个,莴笋,胡萝卜,青椒,芹菜,海苔,牛奶150ml,红枣6颗,虾6个,糖盐适量,橙子1个(切好摆盘用)。
做法:
1、制作红枣牛奶鸡蛋羹:取一个鸡蛋清,加糖打匀;然后倒入牛奶继续搅匀,加6红枣,上锅蒸6-8分钟即可。
2、海苔条用细漏勺入油锅炸一下即可出锅,拌入米饭中,剩下的鸡蛋摊成蛋皮。
3、包菜叶焯水备用,各种蔬菜切丁炒匀,虾仁炒熟、鸡胸肉煎熟。
4、取一片包菜叶,加1/4蛋皮,放一勺海苔米饭、一勺蔬菜丁、一块鸡胸肉丁,再加一个虾仁,最后卷成卷即可。
小技巧:
海苔入油锅时间不可过长。
三、包菜炒肉
材料:
1、猪肉或者牛肉半磅切薄片(嘿嘿,我也没过秤,估计的哈)
2、姜末1小匙
3、豆瓣酱2大匙
4、包菜(重庆叫包包白)切大块,菜梗要切薄片。
5、葱切段
6、干辣椒 5-10颗(看你想多辣了)
7、花椒1大匙
8、大蒜2-3瓣,切丁。
9、淀粉1大匙
10、料酒1大匙
11、胡椒面(白的黑的都可以)一点点
12、油(量自己看着办)
做法:
1、肉片用胡椒面,料酒,淀粉,姜末抓匀。腌上几分钟。不腌也无所谓,反正豆瓣儿酱味道足。注意不要放盐哦,因为豆瓣酱很咸。
2、油烧5成热,下干辣椒和花椒,炸成棕色。
3、下大蒜,翻两下。
4、下肉片炒到快熟时,下豆瓣酱,炒出香味。
5、下包菜,炒到断生。
6、下葱段,起锅。
我也都是先把包菜用手撕成一小块一小块,然后洗干净,直接放到锅里去炒。可以放点干红辣椒非常的好吃。