熬夜真的会导致掉头发吗？

经常熬夜一定会引起脱发的，因为长时间熬夜得不到很好的休息，引起了肾虚及身体其它各部位的不舒服，这样长此以往，就会引起脱发的，长期熬夜的坏处是很多的，所以为了您的身体健康，一定要改掉这个习惯，每天早睡早起，养成有规律的生活。

经常熬夜的危害：皮肤干燥粗糙、黑眼圈、免疫力下降、肝功能异常、头痛、月经不调等。

1、精神方面

熬夜就是我们经常性的很晚睡觉，从直观层面上讲，对于已经参加工作的人来讲会引起第二天工作的疲劳，工作时候注意力不集中，反应能力下降，长期熬夜引起我们的身体的抵抗力下降，面色萎黄，使人精神萎靡。



2、身体方面

人体的人体器官有着不同程度的损害，大部分的人熬夜一般会黑着灯看手机，看电视，玩电脑，这样对眼睛的伤害是极其大的，长期对着亮度很大的黑夜里的某一物体，会引起视疲劳进而引起干眼症，使眼睛酸痛，容易流泪，进而加快眼睛的视力下降等，经量不要熬夜。



3、器官方面

胃肠道问题熬夜的人，导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良、腹胀、腹痛等。诱发心脑血管疾病熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，造成血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重病情。心脑血管疾病发病率逐渐增多且越来越年轻化，熬夜导致的。

熬夜不光会让你掉头发，还会让你白头发秃顶的。

其实脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚,血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，蔬菜水果多吃，保证充足的睡眠，保持心情愉悦，对治你的脱发大有裨益的。或者可以通过植发的方法来增加发量。