可以长期服用钙片吗？

2024-12-31 11:03:34

推荐回答（4个）

回答1：

长期服用不好吧，什么都要适可而止，吃多了也有副作用，如每日超过2000～2500毫克钙，有可能导致肾功能损害，还会发生不良反应。钙片吃多了可能增加骨质疏松风险，增加结石病风险，增加心脏损伤风险，影响矿物质吸收，出现高钙血症，以及引起胃肠道不良反应等。

回答2：

可以去医院看看，如果不缺钙了，就别补了，补多了也不好

回答3：

让钙更好吸收应该注射降钙素

回答4：

你好，钙片不可以长期吃，人一天只要800微克的钙含量就够了，缺钙，怀孕的人，和老年人需要补钙外，正常饮食的人食物中的钙足够了，钙片需要购买比较好的，不然容易起不良反应，Ostelin的维生素D钙挺不错的，我上个月在天猫CW大药房买了几罐。