首先LZ多少岁了？
一般我们的牙齿都是很坚固的，而LZ牙齿咬了硬东西竟然会有松动，可能就是那颗牙齿的牙周组织有问题，如牙周炎，导致牙齿易松动。
一般牙周炎是中年人经常发生的牙病之一，除了平时口腔清洁不到位和不良的饮食习惯，如抽烟，都会损害我们的牙齿健康。
牙齿松动除了要做好口腔清洁（最好用温水刷牙，减少对牙龈刺激）外，要多补充蛋白质和维生素食品，可以做做口腔保健操，如叩齿，牙龈按摩。
那颗患牙不要再去咬坚硬食物，刷那颗牙齿的力度也要放轻，这段时间也要少吃冷热酸甜辣的东西。
如果几天过去后，牙齿依然不舒服有疼痛感，最好还是上医院给医生瞧瞧
牙齿松动该如何解决？
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