那是因为，世界上还有许多没有被解答出来的现象存在，世界上或者没有鬼，但是谁敢保证，世界上有一些生物是我们不知道名字的呢，或许它们不是生物，也不叫鬼，却真的存在在世界上，存在在我们的日常生活中，无论是白天或者是黑夜，其实它们都存在，又或者只是在黑夜中它们才出来活动，这跟电影故事无关，跟别人说的故事无关。是真的存在，而我们不能察觉就是永远也不会察觉，偶然察觉了觉得害怕，却也是不必担心的，因为它们不是电影中的主角，也不是别人故事中的主角，而是我们日常生活中的普通一员，它们不会伤害我们，它们知道我们不会察觉到它们而安心的生活在它们的世界，而在它们的世界或许也察觉不到我们，双方的同时察觉，或许是无可能，真的有可能也是几率微小，然后真的双方察觉了，那么出现的现象也只有一个：就是双方都很惊讶，都很害怕，也很无助，但是不会有哪个伤害哪个的说法，因为或许你们能察觉到的时间也维持不长，那只是一种机缘巧合，或许是幸运的，因为它留给了你别人不可能拥有的回忆，也是所有对世界未知事情感兴趣的人的一生追求。所以，楼主，你觉得是否这种心态才是正确的，那样的夜晚是不是一点也不需要害怕。
还有一个方法：这样想，这个世界有鬼就好了，因为如果有鬼，那死了以后就能变成鬼，也就相当于以鬼的形式活着，那人就永远不会死了，所以要是见到鬼应该非常开心才是，因为这证明你死不了了。
另外想说的是，你可能怕的不是鬼，而是黑暗，因为你不知道黑暗里面有什么，所以如果在陌生的地方，不要到太暗的地方，熟悉的地方就不需要害怕了，因为你能肯定里面没东西。
希望回答对楼主有帮助，祝楼主快乐~
我也怕黑但只是在屋子里 在月亮底下我就似乎变了一种人 超富有冒险精神
在家里养只宠物陪着睡觉会好很多 或者把自己睡觉的样子录下来 看的时候就对自己说 “这里很安全 一晚上都没有人来打搅我 我有什么不放心的呢”
多吃鱼跟老鼠 里面富含很多牛磺酸 可以提高夜视能力 咯咯
睡前冥想 抛弃杂念的时候 恐惧也会被舍掉 短暂的精神上的休息 不会让自己变疯掉
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有时候恐惧就是没有理由的 他也有好的一面 可以提升身体的感官能力以蚕食自己的精神做代价
至于你 我猜你的确看鬼片太多了 你的身体渴望恐惧带来的快感与肾上腺素 只好自己制造喽
和你的性格有关系，但性格会随着年龄的增长、生活环境和所接触到的人而改变，首先你要把自己的心态摆正，积极主动地面对生活，多和身边的朋友们沟通交流，学的开朗一点，睡前避免情绪波动，不能接触影响睡眠的书刊、影片，听抒情的音乐，创造一个良好的睡眠氛围，祝健康快乐！
是不是小时候有过被黑暗惊吓的经历呢？怕黑是一种很常见的心理现象，只不过你的程度厉害一些而已。黑暗代表一种不可知，你可以找一个知心朋友，请她来在晚上陪伴你，并逐渐减少陪伴时间，看有效不。
人会害怕是一种正常的机能反应，会恐惧感才会知道躲避危险，因此害怕一种东西是正常的。但是如果害怕的程度超过一定的限制，并且影响到了你的生活，那就是病态了。如果严重的话，可能需要服用一些药物帮助睡眠，同时做一些心理咨询和治疗，调整下正确的认知。
具体怎么调整不是一两句话的事，是一个比较长期的过程。可以考虑看心理医生咨询
你自己说不怕鬼之类的，其实你的心里还是怕的。不知道你有没有这样的经历：本来在黑夜里什么都没想，只是向前走着，忽然脑子里想起了前几天看的恐怖片，不觉得联想到了自己也处于黑暗之中，于是开始害怕起来。
我感觉你是有点强迫症的意思，每当自己走在黑夜的时候就强迫自己去想那些恐怖画面，于是自己又紧张起来，害怕起来；而有一个人陪着你一起走的话，你又变的很坚强，我想你偶尔还会拿“害怕”的事和你的朋友开玩笑。
假如你是我说的情况的话，那么我强烈建议你放松一下，和朋友们一起去野外郊游，把你的紧张心情放下来。或者出于生活压力或是工作/学习的压力，你需要放松。
现在正是初春时节，你不妨独自/或者约个知心的朋友到乡村的荒山上去爬山。在那里阳光正明媚时在草地上睡个小觉，和你朋友交流交流你的“精神问题”。
祝你早日康复！^_^
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