老练说明一个人的工作经验丰富，多做一些对技能提高的事情，这样就会变得老练。处事不惊，说明是泰山压顶而面不改色，需要有强大的心理素质。这个比较难，因为所有的人都会有自己惧怕的事情，只有勇敢的面对了，就会有所领悟。望能帮到你。
