我小腿静脉曲张了，青筋凸起没有什么不适

您这种情况考虑是早期症状，一般静脉曲张的病程长达数十年，不进行干预会逐渐的加重的。不严重的话，注意些，睡觉时抬高患肢，避免久站。突起太严重，或有疼痛等症状，考虑手术。一般患者早期选择保守治疗效果不佳后期还是手术治疗的，手术效果一般很好，不易复发。

您好，治疗静脉曲张的方法有很多，静脉曲张早期选择保守的治疗方法，如穿弹力袜，踮脚尖运动、戒烟戒酒，避免熬夜，多做运动，避免长时间站立或是久坐。后面如果比较严重的话还是最好手术治疗。这种情况的话，可以到血管专科医院就医。

静脉曲张患者早期并无明显的症状，但个别患者会感到患肢沉重、胀痛、易疲劳，休息后可缓解。
1、常见症状：血管突出皮肤表面，表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤曲张呈团状或结节状。
2、肢体出现异样的感觉，皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感。
3、腿部有酸胀感，并且晚上比较严重，早上较轻。
4、表皮温度升高，有疼痛和压痛感。
5、皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒，足踝有水肿。睡觉时会出现痉挛、腿抽筋。
6、局部坏疽和溃疡。少数静脉曲张患者发生并发症，如皮炎、静脉炎、出血。

还是要注意，少站立

静脉曲张是会引起小腿浮肿的。经常做下肢曲伸活动，可以调解小腿肌肉泵的作用，增加静脉血液的流速，促进下肢静脉血的回流，减少下肢静脉压力。平时多注意休息，适当的运动，半小时以内运动量为佳。睡眠时可用枕头垫高患腿，促使静脉血回流；避免用过冷或过热的水洗澡，与体温相同的水最为适宜；防止便秘，如有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈，以减轻静脉压。
建议首先到正规的医院血管外科就诊，查明诊断具体曲张程度，根据具体病症，趁早治疗。