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我12岁，才1.46米，该怎么长高
我12岁，才1.46米，该怎么长高
2024-12-30 19:43:35
推荐回答（2个）
回答1：
建议还是需要加强营养．特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。需要补充长个营养素：31种营养辅助长个，含有多种营养素增高更全面！
回答2：
多吃饭，多喝水，多睡觉！
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