NO，少吃甜食，糖份多的碳水化合物最容易长豆。多吃清淡的，生活要规律，多运动多喝水，看下哈别人的经历吧，我就是学的其它人的才HAO起来！去SOU下俏脸嫣儿，按纹章里所说的做能HEIP你。
挤出来的话一定要消炎
别挤，挤了毛孔会变粗，等它慢慢长好
不能挤
